O medu

O medu

O MEDU – JEDINSTVENOM DARU PRIRODE

Med za zdrav život i dugovečnost

Pčele su nam podarile idelanu hranu koja zadovoljava sve potrebe organizma čoveka.

Osim visoke hranljive vrednosti med pozitivno utiče na zdravlje čoveka: јаčа imunitet, deluje protiv stresa, poboljšava rad srca i krvnih sudova – kod oboljenja gornjih disajnih puteva med se pokazao veoma korisnim. Zbog velikog sadržaja glukoze med daje energiju i snagu srčanom mišiću, normalizuje rad krvnih sudova i doprinosi regulisanju krvnog pritiska, smirujuće deluje na nervni sistem, povoljno deluje na regulaciju probave hrane, stimuliše umne i fizičke sposobnosti – odličan je pokretač zamorenog mozga, doprinosi oslobađanju čoveka od osećaja utučenosti i bezvoljnosti, poboljšava rast i razvoj mladih – velika je preventivna uloga meda u ishrani dece, redovnim uzimanjem meda buduće majke jačaju i sebe i dete. Usporava proces starenja – med je eliksir lepote, ima izuzetna kozmetička svojstva, jer se odlikuje izvanrednom prolaznošću kroz kožu, hrani mišićne slojeve i odlaže njihovo starenje.

Med pomaže u lečenju mnogih bolesti i doprinosi jačanju organizma u celini. Ne treba propustiti ni jedno jutro bez meda, odrasli jednu supenu kašiku, a deca kafenu, rastvorenog u mleku, čaju ili vodi, a ako se očekuje povećan umni ili fizički napor jutarnju količinu duplirati.

Kako med deluje na organizam čoveka?

• poboljšava opšte odbramdbene sposobnosti organizma-imunitet
• poboljšava cirkulaciju
• jača snagu srca i poboljšava srčani ritam ( kardiotično i antiaritmičko dejstvo)
• blagotvorno deluje na probavni sistem
• poboljšava obnavlljanje tkiva ( regeneraciju)
• potpomaže obnavljenje krvnih elemenata (hematopoezu)
• deluje protiv bakterija, gljiva i protozoa ( antibitičko dejstvo)
• poboljšava otklanjanje toksičnih materija iz organizma ( detoksikacija)
• tonizirajuće deluje na nervni i mišićni sistem, jača umnu  i fizičku aktivnost
• poboljšava rast i razvoj mladih, a produžava vek starih.
• deluje protiv stresa i
• najnovije saznanje je da med deluje i kao dijeta protiv prekomerne telesne težine

Dnevne potrebe i način upotrebe
Preporučuje se da se med uzima svakodnevno

  • odrasli 10-30 gr. (jedna kašika sadrži 10 gr meda,a kafena kašika 5gr) podeljeno u tri obroka, a

  • deca 15 gr, rastvoren u mleku soku ili vodi ili kao čist.

Pri uzimanju med treba što duže zadržati u ustima, jer se preko sluznica u ustima deo resorbuje i direktno prelazi u krv i na raspolaganju je ćelijama.

„Neka vaša hrana bude lek. Neka vaš lek bude hrana”
poruka je Hipokrata,koji se smatra ocem medicine.